.jpg)
.jpg)
Корисна зимова прогулянка!
Зима – це зовсім не привід відмовлятися від прогулянки Зимова прогулянка – це і загартування, і розвиток водночас.
1. Як одягти дитину для зимової прогулянки
Якщо дитина на вулиці бігатиме, одягни на неї на одну одежинку менше, ніж на себе. Адже у дитини більш активний кровообіг. Якщо дитина сидітиме на санках, у колясці, то одягни на малюка на один шар одягу більше, ніж на тобі, або вкрий його ковдрою.
Дитячий одяг не має бути тісним, не повинен заважати дитині рухатися.
2. Активні ігри під час прогулянки
Якщо під час прогулянки дитина рухається, то вона точно не змерзне. А сучасний дитячий одяг зроблений з теплозберігаючих матеріалів, тому поки дитина рухається, їй не холодно. У такому випадку навіть тривала прогулянка не нашкодить маляті. Якщо на вулиці не дуже холодно (до –10), якщо дитина охоче гуляє, сміливо гуляйте якомога довше, навіть кілька годин.
3. Стеж за станом дитини під час прогулянки
Навіть під час хвороби не варто відмовлятися від прогулянки. Якщо у дитини немає температури й отиту – сміливо йдіть гуляти, хоч на півгодинки. На свіжому повітрі навіть нежить минає швидше, носик починає дихати.
Коментарi